7 rolige bugter til SUP nær Palamós

Stil vand, turkisblå toner og duften af pinjeskov. Mellem kystbyen Palamós og de uberørte strande nordpå gemmer der sig en perlerække af små bugter, hvor bølgerne sjældent larmer, og hvor du kan glide afsted på dit SUP-board uden at blive forstyrret af jetski og strandstøj.

Her er Costa Brava pludselig alt andet end brav – den viser sin rolige, intime side, hvor fiskerhytter i pastelfarver spejler sig i vandet, og hvor Camí de Ronda-stien snor sig gennem duftende lyng og vilde klipper. Om sommeren kan de større strande blive fyldt, men lige rundt om hjørnet ligger små, skjulte vige, der stadig føles som hemmelige smutveje til Middelhavets egen meditationssal.

I denne guide har vi udvalgt 7 rolige bugter – alle inden for kort paddelafstand af Palamós – som er skræddersyede til både den nysgerrige begynder og den erfarne SUP-entusiast, der leder efter krystalklart vand og en stemning af total afkobling. Du får tips til nem isætning, bedste vindretning og hvad du skal holde øje med, når du glider gennem vandet i et landskab, hvor klipperne ligner skulpturer, og hvert åndedrag dufter af salt og timian.

Pak boardet, husk solcremen – og lad os vise dig, hvor du finder de fredelige glimt af paradis, som gør Costa Brava til en af Europas smukkeste kyststrækninger.

Cala s’Alguer

Cala s’Alguer ligner noget fra en gammel rejseplakat: et dusin pastelfarvede fiskerhytter klemt ind mellem fyrretræer og turkis vand. Den lille bugt ligger kun 2 km nord for Palamós havn og er derfor oplagt, hvis du vil have en hurtig SUP-session i idylliske omgivelser.

Adgang og isætning

• Parkering: Efterlad bilen ved vejkanten på C. de la Fosca (begrænsede pladser) eller på den store P-plads ved Platja de la Fosca og gå de sidste 7-10 minutter ad Camí de Ronda.
• Isætning: Den smalle sandstribe midt i bugten giver en let og blød start. Bunden er sand/sten, så pas på fødderne, hvis du bærer boardet ud.

Hvornår er forholdene bedst?

Sikkerhed og hensyn

1. Snorklere: Om sommeren vrimler det med folk i vandet. Hold planlægningszonen 10-15 m fra kysten og lav en rolig hastighed.
2. Lavvandede klipper: Særligt i bugtens sydlige hjørne stikker klippetoppe op få centimeter under overfladen. Brug helst finne i river-størrelse eller foldbar touring-finne.
3. Bådtrafik: Små lokale joller kan lægge til midt i bugten – gør tydelige håndsignaler, hvis du krydser foran dem.

Ruteforslag fra s’alguer

• Mini-loop (2 km): Sæt ud fra stranden, drej nordpå langs klipperne til Cala Estreta og tilbage. Flot morgenlys på fiskerhusene.
• Kastell-turen (4 km t/r): Padl til Platja de Castell, hvil på den brede sandstrand, og nyd turen tilbage før vinden frisker.

Tip: Medbring en lille drybag og snup en espresso ved den pop-up kaffevogn på Platja de la Fosca inden du går retur til bilen.

Platja de Castell

Platja de Castell er indbegrebet af den vilde Costa Brava – en bred halvcirkel af fin, gylden sand, omgivet af fyrreskov og fredet natur, helt uden hotelbyggelser i ryggen. Det gør stranden til et oplagt udgangspunkt, når du vil have masser af plads til at klargøre boardet og glide af sted uden stress og jag.

• Isætning: Kør ned ad den asfalterede vej til den store grus-parkeringsplads (mod betaling i højsæsonen). Herfra er der under 150 m til vandkanten på jævn gangsti – praktisk, hvis du bærer større touring-boards.
• Familievenligt miljø: Strandens bløde bund skråner langsomt, og der er som regel livreddere fra juni til september. Perfekt, hvis nogen i gruppen hellere vil bade eller bygge sandslotte, mens du padler.
• Forhold & vind: Sigt efter morgener med svag vind (<8 kn) fra vest eller nordvest. Østlig vind eller kraftig dønning kan sende shorebreak ind over stranden og give urolig af- og påstigning.

Turforslag fra castell

1. Nordpå til Cala Estreta (ca. 2,3 km t/r)
   Følg kystlinjen tæt på klipperne forbi de små bugter Cala Canyers og Cala Corbs. Du belønnes med turkis vand og et undervandslandskab, der inviterer til snorkel-pauser. Husk at give roere og kajakker god plads i højsæsonen.
2. Sydpå til Cala s’Alguer (ca. 2,6 km t/r)
   Glide langs de lave klipper til den farverige fiskerleje s’Alguer. Her kan du lægge til på sandtangen foran de kalkhvide hytter – et must-see fotospot, men vis hensyn til badende og de små både, der ligger for svaj.

Tip: Tjek den lille infotavle ved parkeringspladsen, hvor lokale surfski- og SUP-klubber ofte hænger dagens vind- og bølgeprognoser op. Og husk, at Castell ligger i et naturbeskyttet område – tag altid dit skrald med hjem, så vi kan bevare stedets uberørte charme.

Cala Estreta

Cala Estreta er en lille perle klemt inde mellem klipperne nord for Platja de Castell. Den smalle V-formede bugt er et naturligt bassin med det reneste turkise vand, som ofte ligger helt stille, når der ikke er østlig dønning. Stemningen er afslappet og halv-naturistisk – her er ingen barer, kun havets stille skvulp og duften af pinjer.

Adgang og isætning

1. Kør til den bommede P-plads ved Platja de Castell (mod betaling i højsæsonen).
2. Følg Camí de Ronda mod nord ca. 20 min. til fods (ca. 1,3 km). Bær boardet på skulderrem eller brug SUP-vogn – stien er velanlagt, men delvist ujævn.
3. Isæt fra den smalle sandtunge midt i bugten. Ved lavvande kan du stå til knæene langt ud.

Forhold på vandet

Ruteidéer

• Slow cruise i bugten: Øv pivot-vendinger og balance helt inde langs klipperne. Hold øje med snorklere!
• Cala Estreta – Cala Canyers t/r (ca. 1 km): Følg kystlinjen sydpå gennem de smalle passager – fantastisk sigt til søgræs-banker og farverige fisk.
• Nordlige klipper til Cap de Planes (ca. 1,5 km): Kun på fladt vand. Lavt, krystalklart og perfekt til rolig meditativ padling.

Tips & sikkerhed

• Brug korte, kontrollerede tag – dybe paddleslag rammer let bunden.
• Tag reef-sko med; klipperne er skarpe og dækket af små søpindsvin.
• Respektér naturisterne: hold passende afstand og undgå støj.
• Ingen mobildækning i selve bugten – aftal mødetidspunkt, hvis I er flere.
• Medbring vand og skygge; der er ingen faciliteter.

Cala Estreta er kort sagt stedet, hvor du kan sænke tempoet og nyde kontrolleret, langsom padling omgivet af Costa Bravas vilde klippelandskab. Når elementerne spiller med, er det svært at finde en mere fredfyldt SUP-oplevelse tæt på Palamós.

Cala Canyers

Cala Canyers består af to små, nærmest tvillinge-bugter, adskilt af et lavt klippefremspring, som skaber et overraskende godt læ selv på dage med let brise. Vandet er sjældent dybt – én til to meter de første 20-30 meter fra kysten – hvilket gør området ideelt, hvis du vil finpudse balanceøvelser, pivot- og step-back-vendinger uden at skulle bekymre dig om dybder eller dønninger.

Sådan kommer du dertil

1. Parkér ved den store plads bag Platja de Castell.
2. Følg Camí de Ronda mod nord (ca. 10 minutters gang). Hold øje med et lille, håndmalet skilt mod “Cala Canyers”.
3. Stien ender ved en stenet rampe, hvor boardet let kan bæres det sidste stykke ned på sandet.

Hvornår er forholdene bedst?

Tips til den rolige session

• Hold dig inden for den indre bugt, hvis du øver teknik; her er vandet mest fladt.
• Vil du lidt længere væk, så glid gennem “passagen” mellem de to bugter og fortsæt 300 m mod nord til Cala Estreta – en naturskøn mini-rute perfekt på stille dage.
• I højsæsonen ligger der ofte bøjer og småbåde forankret i den ydre bugt. Hold god afstand og vælg en tydelig linje, så du undgår krydsende tov.
• Snorklere færdes tæt ved klipperne. Slå farten ned og hold øje med dykkerflag.
• Medbring revet fodtøj; klipperne kan være glatte, hvis du hopper i vandet eller vil lave strandhugst.

Runder du dagen af med en picnic, finder du naturlige skyggepladser under pinjetræerne bag stranden. Husk at tage alt affald med retur – området ligger i et Natura 2000-zone, og den stille atmosfære er værd at bevare.

Cala del Crit

Cala del Crit er en af ​​de mest afsidesliggende bugter på strækningen mellem Palamós og Calella de Palafrugell. Buktens smalle indløb og stejle klippevægge giver oftest læ mod tramuntana og andre svage til moderate vindretninger, hvilket skaber næsten spejlblankt vand om morgenen. Netop disse rolige perioder gør stedet oplagt til en afslappet SUP-session, hvor fokus er på nærvær og teknik fremfor distance og fart.

Sådan kommer du til vandet

• Adgang: Følg den røde jordvej fra urbanisationen El Crit (afkørsel fra C-31), eller gå ad Camí de Ronda fra Platja de Castell (ca. 25 min. til fods).
• Parkering: Lille, uofficiel grusplads ved skovvejen. Ankom tidligt i højsæsonen – der er plads til færre end 20 biler.
• Isætning: Den smalle strand består af småsten og groft sand. Bær boardet ned mellem klipperne, og læg det forsigtigt i vandet fra midten af stranden, hvor bunden er jævn.

Forhold på vandet

Ruteidéer for SUP

1. Klippesafari nordpå
   Padl langs klipperne mod Cala Estreta (ca. 1 km). Hold 5-10 m afstand til væggen – du får flotte hulrum og mineralfarvede lag at kigge på, men undgår refleksbølger.
2. Mini-loop om kogleøen
   Syd for bugten ligger en lille, kegleformet klippeø. På rolige dage kan du cirkle øen (250 m rundtur) og øve vendinger i smalt farvand.

Sikkerhed & gode tips

• Tag reef boots på – små, skarpe klipper ligger spredt i strandkanten.
• Vær opmærksom på snorklere, som ofte følger klippefoden på begge sider af bugten.
• Ingen mobilforbindelse i lavningen – aftal tjek-ind tidspunkt, hvis du padler solo.
• Solnedgangstur? Klipperne giver skygge fra ca. 18:00 om sommeren; perfekt tidspunkt til fotografering og stille glide-ture.

Med sin diskrete placering, klare vand og naturlige læ er Cala del Crit et oplagt valg, når du ønsker en intim SUP-oplevelse væk fra de større strande – så længe du holder øje med vejrudsigten og undgår de sjældne, men kraftige østlige dønninger.

Cap de Planes-bugterne

Cap de Planes er et lille labyrintisk paradis af fire-fem små bugter, som folder sig ud på begge sider af næsset mellem Cala s’Alguer og Cala Estreta. Her er vanddybden sjældent over to meter, sigtbarheden er høj og havbunden er fyldt med poseidon-enge, søgræs og nysgerrige stimer af salema og havruder. De rolige, lavvandede forhold gør stedet perfekt til en kort SUP-afstikker, især hvis du alligevel padler ruten fra Platja de Castell mod nord.

Sådan kommer du dertil

1. Start fra Platja de Castell – her er både p-plads og nem isætning.
2. Padl sydpå i 5-10 minutter, hold dig tæt på kysten for at nyde de små grotter og klippehuler.
3. Når du ser den flade, lyse granitklippe (Cap de Planes), glider du ind i den første bugt; derfra kan du krydse de små passager mellem de øvrige lommer.

Vind og vejr

Husk, når du padler her

• Hold lav fart i passagerne mellem klipperne – her kan gemme sig både snorklere og fritidsfiskere.
• Brug en kort leash; en lang snor kan hænge fast i de skarpe granitkanter.
• Medbring dykkermaske i dæksnettet – bundlivet er en del af oplevelsen, og bugterne er perfekte til et hurtigt “hop i”.
• Undgå at træde på søgræssets rodnet, hvis du går i land; det er fredet og afgørende for kystens økologi.

Kombinér med “castell-ruten”

En populær runde er at starte ved Castell, padle ca. 1 km nordpå til Cap de Planes-bugterne, udforske lommerne i 30-45 minutter og derefter vende retur. Turen tager samlet set under to timer inkl. pauser og kan uden problemer klares på et allround 10’6”-11’ board.

Har du ekstra tid, kan du fortsætte yderligere 600 m mod nord til Cala Estreta for en stille frokostpause, før du glider med medvinden tilbage til Castell. Det giver en samlet distance på omkring 4 km – stadig i den rolige ende, men fuld af små visuelle belønninger undervejs.

Platja de la Fosca

Platja de la Fosca er den mest lettilgængelige SUP-strand i Palamós – et bredt halvmåneformet sandstrand, der i syd afsluttes af den karakteristiske klippeø Roca Negra. Øen fungerer som naturligt bølgebrydende barriere og giver ofte rolige forhold helt inde ved kysten, især på stille morgener.

Populære miniruter

1. Rundt om Roca Negra – 1 km
   Følg klippeøens læside med snorkelspot i krystalklart vand. Pas på sten, når du runder den åbne sydvestlige pynt.
2. Fosca  →  La Pedrosa – 3 km tur/retur
   Padl nordpå langs de lave klipper til den lille skjulte bugt Cala de la Pedrosa. Gør strandhug og nyd pinjeskovens skygge, før du returnerer.
3. Fosca  →  Palamós havn – 4 km tur/retur
   Sydlig rute forbi Playa de Sant Esteve og ind i havnebassinet (hold god afstand til bådtrafik). Perfekt ved svag fralandsvind.

Tips til en sikker session

• Hold dig inden for det markerede badeområde ved start/landing; kryds først uden for bøjelinjen, når du er stående og stabil.
• Tjek dagens vindprognose – over 10 knob fra øst eller sydøst kan hurtigt give ubehagelige sidebølger.
• Brug leash og vest, også selvom vandet er lavt; trafikken af kajakker og små motorbåde stiger efter kl. 11.
• Nyd den lokale cafékultur: Mange strandbarer åbner ved 8-tiden, så du kan slutte din morgen-SUP med en café con leche.

Med sin kombination af sikker adgang, bynære faciliteter og smuk natur er Platja de la Fosca et oplagt valg til både begyndere og erfarne padlere, der søger en rolig SUP-oplevelse tæt på Palamós’ livlige centrum.