Girona er ikke bare endnu en spansk provinsby - det er verdens foretrukne legeplads for både Tour-stjerner og helt almindelige motionister. Fra brostensgyderne omkring Pont de Pedra folder et virvar af småvej grus, kystpanoramaer og skovklædte bjergkamme sig ud som et gigantisk, to-hjulstrygtes kort. Ét minuts rul ned ad Ramblaen, og du kan allerede dufte pinjeskoven på Els Àngels, høre bølgerne slå ind mod klipperne ved Tossa og drømme om næste cortado-stop i en middelalderby, du aldrig har hørt om.
Artiklen her samler 12 nøje udvalgte ruter, der alle starter og slutter i Girona centrum. Uanset om du er på jagt efter en rolig søtur omkring Banyoles, en klassisk Girona-løkke med bløde, rytmiske stigninger, eller en episk dag med 3.000 højdemeter og udsigt til Pyrenæerne, finder du din tur her. Hver rute ledsages af GPX-fil, interaktivt kort, café- og vandstop, gear- og dækråd - ja, selv hvor tramuntana-vinden plejer at komme fra.
Klik dig videre, spænd hjelmen og lad dig inspirere. Næste sving kan føre dig til en romansk kirke, en skjult kystbugt eller den famøse stigningsprocent på Rocacorba, der adskiller legender fra weekendkrigere. Én ting er sikkert: Alle veje fører tilbage til Girona - men historierne, du tager med hjem, bliver vidt forskellige.
Sådan læser du ruterne: sværhedsgrad, data, navigation og sikkerhed
Rutedata i et hurtigt overblik:
• Distance (km) og højdemeter (hm) er målte værdier fra vores GPX-fil.
• Forventet tidsforbrug er angivet som et interval baseret på 20-27 km/t i snit - læg 15-20 % til for mange fotopauser.
• Vejtype/underlag: 95 %+ jævn asfalt med korte sektioner af velholdt beton eller pakket grus, når det giver mening.
• Nøglestigninger listes med længde, snitprocent og max-ramper, så du kan vurdere gearing.
• Café- og vandstop er markeret med kilometerangivelse; de fleste småbyer har fontæner på torvet.
• Anbefalet kørselsretning sikrer bedst flow på nedkørslerne og færrest kryds med tung trafik.
• Hvert afsnit afsluttes med link til GPX-download og et indlejret, interaktivt Ride with GPS-kort.
Start & navigation: Alle ruter tager udgangspunkt ved Pont de Pedra midt i Girona, så du kan rulle af sted direkte fra caféerne i Barri Vell. Brug et GPS-headunit eller telefon med offlinekort - skiltning er sporadisk i landområderne. Vi angiver desuden logiske ”back-to-city”-vejvalg, hvis du får behov for at forkorte turen. Kør helst efter vores anbefalede retning; mange stigninger giver mere mening (og udsigt) fra den ene side, og du undgår skarpe venstresving på hurtige hovedveje.
Vind, vejr & trafikvinduer: I Empordà kan den nordlige Tramuntana blæse 40-60 km/t; planlæg udturen i modvind og hjemturen i medvind. Langs kysten bygger der sig en let søbrise op fra kl. 11 - perfekt køleeffekt på en varm dag men hård modvind sydpå. Hverdage 7-9 og 16-18 er mest trafikerede på C-veje nær byerne; lørdage formiddag er der cykelvenligt stille. Husk spansk færdselslov: hjelm obligatorisk uden for byzoner, kør maks to-og-to, og brug lys i tunneler (fx ved Susqueda-dæmningen). Alarmnummer er 112.
Gearing, dæk & rutetilpasning: Vi anbefaler kompakt (50/34) eller sub-kompakt (48/32) kranksæt kombineret med 11-30/32 kassette - Rocacorba og Mare de Déu del Mont byder på 10 %-ramper. 28-32 mm dæk på 6-7 bar er ideelt til den ru catalanske asfalt og de få grusafsnit. Alle ruter har ”genvejs-punkter” markeret i teksten: drej mod nærmeste C-vej eller togstation (Flaçà, Caldes de Malavella, Sils) for en kortere hjemtur, eller hop på regionaltoget med fuldt monteret cykel mod Girona (ingen reservation nødvendig uden for myldretid).
4 lette ruter (ca. 30–65 km, 200–600 hm): rolige klassikere tæt på byen
Selvom Girona er kendt for sine ikoniske bjerge, finder du lige uden for byskiltet en håndfuld afslappede ruter, som er perfekte til recovery, første feriedag eller familietur. 1) Banyoles-søen rundt - 38 km / 250 hm: Ud af Girona via den car-fri Via Verda til Quart, hvor rolige C-veje leder dig gennem olivenlunde og små masia-gårde til Banyoles. En hel søomgang giver lækre udsigter til kalkklipperne ved Rocacorba. Must-stop: Cafè l’Estany på den sydlige promenade - her kan du låse cyklen lige ved bordet. Highlights: spejlblankt søvand, middelalderbyen Besalú i horisonten og et konstant supply af drikkevand fra fontænerne på søstien. Variation: Skær 8 km af ved at droppe selve søomgangen eller forlæng med den lette Gentle Rocacorba (C-151 til Porqueres). GPX: Hent filen via knappen “Download” under kortet eller kør direkte i telefonens browser via vores integrerede Komoot-visning.
2) Vall de Llémena kort rundtur - 46 km / 400 hm: Fra Pont de Pedra snor ruten sig nordvest ad C-65-servicevejen før den dykker ned i den grønne Llémena-dal. Vejbelægningen er superfin asfalt, og stigningerne holder sig omkring 4 %. Pausemulighed hos Bar Canet midt i Canet d’Adri - prøv deres bocadillo de truita. Highlights: rustrøde klippeformationer og den lille vulkanske kilde ved Llorà. Variant: Tilføj 2 x 5 min bakkeintervaller på grusvejen mod Sant Medir (passer til 30-32 mm dæk). - 3) Vilobí d’Onyar & Brunyola - 55 km / 500 hm: Klassisk “rolling terrain” med konstant små-bakker gennem ferskenplantager og korkegskov; rutens eneste reelle klatring er Alt de Mallorquines (1,2 km à 5 %). Caféstoppet er Cal Coia i Vilobí, hvor du kan fylde flaskerne i den offentlige fontæne overfor. Variation: Ændr retning og tag Brunyola-stigningen fra øst for et par ekstra hårnåle. GPX-filerne ligger side om side under afsnittet “Rutekort”.
4) Madremanya & Monells - 63 km / 600 hm: Den mest fotogene af de lette loops. Kør ud gennem Celrà og ind i de gyldne Gavarres-bakker før du rammer toppede brosten i Madremanya. Fortsæt til Monells, hvor timeglasset altid synes at stå stille på den buede plads Plaça Jaume I. Highlights: middelalderarkader, duften af pinjekerner og et labyrintnet af perfekt asfalt, der næsten ingen biler ser. Variant: Vil du holde højdemeterne nede, kan du dreje til højre i Monells og tage CV-660 direkte hjem via La Pera (-100 hm og ‑6 km). Fælles tips: alle fire ruter kan startes ved Pont de Pedra eller fra din Airbnb inde i Barri Vell; følg blot vores linkede GPX, så hopper du nemt på ruten. Vælg minimum 30 mm dæk, hvis du planlægger grusafstikkere, og husk at morgenvinde ofte blæser fra nord - vend for hjemtur med medvind! Tænd lygterne i de korte tunneler ved Celrà, og nyd en afslappet dag på asfalten.
4 mellemsvære ruter (ca. 70–110 km, 900–1.600 hm): klassiske Girona-løkker
Disse fire ”klassiske” Girona-løkker rammer sweet-spot’et mellem udfordring og oplevelse: du får én til to længere stigninger, men kan stadig nå hjem til frokost.
5) Els Àngels + La Ganga (78 km / 1.050 hm)
• Nøglestigning: 10 km à 3,4 % fra Celrà til Santuari dels Àngels - jævn, skovskyggende og med panoramaview over Girona.
• Bedste retning: med uret, så du klatrer Els Àngels ad den bredere nordside og får den flowy nedkørsel mod Madremanya.
• Kaffestop: La Pebre** i La Bisbal d’Empordà (km 46) - bocadillo & cortado inden du ruller ud ad La Ganga-dalen.
• GPX: Download
6) Santa Pellaia klassikeren (90 km / 1.300 hm)
• Nøglestigning: 7,8 km à 4 % fra Cassà de la Selva til Ermita de Santa Pellaia - konstant tempo-bakke, perfekt til intervalblokke.
• Bedste retning: mod uret; du klatrer den jævne nordside og får den teknisk-sjove sydnedkørsel mod La Bisbal.
• Kaffestop: Café Nocaut i Cassà (km 25) pre-climb & L’Heura i Monells (km 61) post-climb.
• GPX: Download
7) Romanyà de la Selva rundtur (102 km / 1.550 hm)
• Nøglestigning: 6,6 km à 4,6 % fra Calonge til Romanyà - stabil, nysmalpet asfalt og granit-udsigt over kysten.
• Bedste retning: med uret; den sydlige stigning er bred og jævn, mens nordnedkørslen til Llagostera er hurtig men overskuelig.
• Kaffestop: Púbol Bar (km 38) inden Gavarres overgangen + Can Roquet på toppen (vand & cola).
• GPX: Download
8) Empordà middelalder-trianglen (110 km / 900 hm)
• Ruteprofil: længst i distancen men kun kuperet - små-”puchers” à 2-3 min rundt om Pals bugterne.
• Bedste retning: mod uret; du når Pals tidligt (mindre trafik) og får medvind på La Bisbal-sletten.
• Highlights & kaffestop: stenbelagte Pals (km 54), is-pause i Peratallada (km 66) og vandpost ved Font de Sant Pol.
• GPX: Download
Tip: kør alle fire med 34×30 gearing og 28 mm dæk - så er både Els Àngels’ stejle rampe og Empordàs grove landbrugsveje til at tæmme.
4 krævende ruter (ca. 100–160 km, 1.800–3.000 hm): store bjerge og kystdrømme
De fire krævende løkker er designet til dig, der har ben til +5-6 timer i sadlen og elsker kombinationen af lange stigninger, tekniske nedkørsler og postkort-landskaber. Du forlader hurtigt Girona by og rammer stille veje, hvor caféer og fontæner er få, og hvor Tramuntana eller kystbrisen kan gøre en hård dag endnu hårdere. Alle ruter starter ved Pont de Pedra, følges bedst med uret og er primært asfalt (90-95 %), men 28-32 mm dæk giver ro på de spanske arrières med grove lapper. Gearing? 50/34 × 11-32 er minimum; overvej 34/34, hvis du vil spare knæene på +10 % ramperne ved Rocacorba og Mare de Déu del Mont.
9) Rocacorba fra Banyoles - 105 km / 1.850 hm. Flad rulletur til Banyoles, hvor den 10,1 km lange teststigning (genn. 7 %, max 15 %) tager over. Vand ved søpromenaden; refill igen i Canet d’Adri efter den hurtige nedkørsel.
10) Sant Grau d’Ardenya & Tossa-kysten - 135 km / 2.300 hm. Op over Santa Pellaia, dyk til kysten og slå 22 km svingfest an på GI-682 mellem Sant Feliu og Tossa. Stigningen til Sant Grau (5,5 km á 6,5 %) bider; udsigten betaler tilbage. Vandpost i Llagostera og kiosker på stranden.
11) Susqueda-dæmningen & Sant Hilari Sacalm - 150 km / 2.700 hm. Vild, næsten trafikfri klatring (17 km á 4 %) op langs Ter-floden til dæmningen og videre til Sant Hilari. Kun én bar i Osor - fyld flasker her! Lang, kold nedkørsel gennem egeskove til Anglès.
12) Mare de Déu del Mont - 160 km / 3.000 hm. Alpint feel: 18 km stigning fra Besalú (genn. 5,4 %, men de sidste 3 km er +10 %). Café i klosteret på toppen, men kun åben weekender; hav egen mad. Fantastisk serpentin ned til Cabanelles og hjem via flade Empordà-marker. GPX-filer til alle fire ture finder du nederst på siden.
Ernæring & sikkerhed: Spis hver 30. minut (90 g kulhydrat/time på de længste dage). Bær to 750 ml flasker; nødløsning er service-stationer i byerne markeret på GPX’en. Lys til de korte tunneller ved Rocacorba og Mare de Déu del Mont er lovpligtigt. Hold højre i de blinde kysthårnåle på GI-682 og test først bremsene, før du slipper cyklen ned mod Susqueda. Tjek altid vejrudsigt: tåge på 900 m kan give 5-8 °C temperaturfald. Download ruten til headunit, og hav 112 gemt som nødnummer - mobildækning forsvinder ofte bag Sant Hilari. God tur og molt bona ruta!
Praktisk planlægning, sæson og ressourcer i Girona
Hvornår skal du komme? De mest cykelvenlige måneder er marts-juni og september-november, hvor temperaturen sjældent overstiger 28 °C og de tidlige morgener er lune. Juli-august kan byde på 35 °C midt på dagen, så planlæg tidlig start eller sen eftermiddag, mens december-februar ofte har kolde morgener (5-8 °C) men tørre, solrige dage. Pak i lag: kort/kort plus ærme- og benvarmere dækker 90 % af dagene; medbring altid en ultralet regn- eller vindjakke til hurtige nedkørsler og Tramuntana-briserne. Gearing: et kompakt (50/34) med 11-30/34 kassette eller en gravel-agtig 48/31 × 11-34 giver ro i benene på Rocacorba og Sant Grau. Dæk: 28 mm slicks er perfekte på den overvejende fine asfalt, men 30-32 mm giver ekstra komfort til betonpladerne rundt om Banyoles og smågrus på enkelte sideveje.
Cykeludlejning & service i centrum
- Girona Cycle Centre - udlejning, værksted og kaffe.
- Eat Sleep Cycle - premium road & gravel, guidede ture.
- The Service Course - high-end leje, bike-fit og butik.
- Caféstop: La Fàbrica, Espresso Mafia, Hors Catz og Federal Café ligger alle < 400 m fra Pont de Pedra.
Tog & transport til korte eller lange ture: Renfe’s regionale ”Rodalies” R11 (Barcelona-Portbou) og R16 (Tarragona-Figueres) accepterer cykler gratis uden reservation uden for myldretiden; hop af i Flaçà for Empordà-ruter eller Caldes de Malavella for Santa Pellaia-sløjfen. FGC-tog Hivernals & Rodalies R1 fra Blanes giver mulighed for point-to-point langs kysten. Der kører desuden Sagales-busser med cykelkroge til Olot/Vic (begrundet plads, køb billet på forhånd). Stations-elevatorer er smalle - tag forhjulet af hvis nødvendigt.
Sikkerhed & etikette: Brug lys i de korte tunneler på GI-542 og GI-681; vis håndtegn, og kør to-og-to hvor vejen tillader det (spred jer ind på én række på smalle eller trafikerede stræk). Cykelhjelm er lovpligtig uden for byzoner, og bilister skal holde 1,5 m - vær høflig, vink forbi. Nødnummeret er 112. For officielle ruteopdateringer og vejmeldinger: Servei Català de Trànsit, Costa Brava Cycle Tourism og kommunens opensource-kort SIG Girona. God tur - bona ruta!